Sejenak saya mencari-cari apa resolusi yang pernah saya tulis tahun ini. Jeng jeng, ternyata saya gak pernah tulis. Saya coba cek notes di HP, email dan juga agenda 2018, tapi tak kutemukan gerangan resolusinya haha. Yasudahlah mari kita ingat-ingat kira-kira resolusinya apa.
- Diet dan turun BB
- Nulis di Jakarta Post
- Hamil dan punya anak
- Bisa masakin yang enak buat suami
- expert di CISDI
- presentasi di APACT 12 Bali
Well, saya jadi merenung nih, udah tercapai belum ya kira-kira resolusinya. Tahun ini, sebagian besar target ditentuin di awal bulan dan dominannya adalah target kerjaan. Hal-hal terkait keluarga dan peningkatan pribadi biasanya di review dan ditentuin di awal bulan dan dievaluasi tiap pekan. Target pribadi dan keluarga biasanya seputar pengelolaan keuangan, jadwal harian, target diet, target ibadah dll. Evaluasinya adalah dimonitoring menurut saya. Seringnya, target-target yang diawal bulan ga diterjemahin dalan kegiatan konkrit harian, ataupun ke-istiqomahannya gak di evaluasi. Jadi sering bocor ambyar deh!
Mari kita review satu persatu targetnya :
- Diet dan turun BB
Sempet jalanin diet DEBM di awal tahun. Tapi sebagai orang yang pernah belajar dietetik, rasanya ga sreg sama diet ini, terutama terkait konsumsi jeroan, minyak dan kerupuk kulit berlebihan. Yaudah dietnya Bye!. Mulai diet lagi abis puasa, alhamdulillah turun beberapa kilo dan mulai ikutan #dietkenyang nya Hughes. Budaya makan sehat juga udah mulai terbangun. Belanja mingguan dominan isinya buah dan udah mulai membiasakan konsumsi oat untuk sarapan. Olahragapun sempet rutin beberapa bulan, tapi karena manajeman waktu, mager dan banyaknya deadline pribadi dan kantor, akhirnya keteteran untuk olahraga. Untuk tahun depan kayaknya harus lebih komitmen untuk hidup sehat sih, kuy lah!
- Nulis di Jakarta Post
Alhamdulillah tercapai, 1 opini editorial berkaitan dengan hari pangan dunia. Lebih lengkapnya : https://www.thejakartapost.com/news/2018/11/10/local-diets-needed-achieve-zero-hunger.html ; http://cisdi.org/articles/view/local-diets-needed-to-achieve-zero-hunger-1
- Hamil dan punya anak
Semoga #2019punyaanak tercapai.
- Bisa masakin yang enak buat suami
Alhamdulillah tercapai. At least, masakain suami buat sarapan dan bekal untuk kuliah
- Expert di CISDI
Alhamdulillah setahun ini belajar banyak tentang layanan kesehatan primer, intervensi gizi dan KIA. Semangat muda dan kompetitif benar-benar terbangun di CISDI. Bersyukur jadi bagian dari kantor ini, semoga tahun depan bisa publish paper, dan lebih sering bikin opini editorial
- Presentasi di APACT12
Alhamdulillah tercapai. Evaluasinya, kalo mau submit abstract pastiin udah pancen oye banged sih, terutama terkait judul. pembelajaran yang lain adalahm jangan mefeeet mefeeet submitnya.
Sekian evaluasi untuk 2018, selanjutnya 2018 dalam foto ya hehe, nantikan!
Zakiyah eke berceloteh 